什么是脑供血不足？脑供血不足吃什么好？

什么是脑供血不足?

脑供血不足原因很多，血管因素：由于颈椎错位导致椎动脉受压迫或畸形，引起大脑供血不足。此外，颈椎外伤等也会导致椎动脉受压或畸形，导致大脑供血不足。糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等，均会导致大脑血液流动改变，也会引起大脑血供不足。心脏泵血因素：常见于慢性心衰患者，因为心脏泵血功能降低，导致心射血量降低，致使大脑缺血。

脑供血不足吃什么好?

脑供血不足患者的饮食应遵循低脂、低盐、低糖、高纤维素、优质蛋白质的原则。

脑供血不足患者多患有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂等疾病。除药物治疗外，合理的饮食对疾病改善有很大帮助。新鲜的蔬菜和水果，低脂、低盐、低糖、高纤维素、优质蛋白质食物的摄入，有助于降压、降糖、降血脂。例如番茄可以抑制胆固醇的氧化;适量吃一些奶酪、酸奶类的乳制品，选用低脂或者脱脂食品;食用富含粗纤维的食物，如粗粮制成的面条和面包。限制红肉的摄入。减少饮酒。

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