木糖醇和糖的区别有哪些？木糖醇糖尿病可以吃吗？

木糖醇和糖的区别有哪些?

木糖醇是指从白桦树，橡树，玉米芯，甘蔗渣等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，在自然界中广泛存在于各种水果，蔬菜，谷类之中，但是含量非常低，木糖醇本身就是人体正常糖类代谢的一种中间体，是一种天然健康的甜味剂。糖类物质是多羟基的醛类和酮类化合物，在水解后能变成以上两者之一的有机化合物，糖类是由碳，氢，氧元素构成的，所以又被称作碳水化合物。

2.从代谢上来说糖进入人体后需要人体的胰岛素分泌来帮助消化，而木糖醇不需要胰岛素的参与部分，糖尿病人可以进行食用。

3.木糖醇和糖的区别是木糖醇是自然甜味剂，糖是碳水化合物，糖类在人体代谢中形成的，中间体就是木糖醇，木糖醇更加的天然健康。

木糖醇糖尿病可以吃吗?

木糖醇糖尿病可以吃，但是不建议吃的过多。

木糖醇是蔗糖的替代品，属于一种甜味剂，但是生产指数并不是很高，患有糖尿病的人也是可以正常吃的，但是不建议吃得过多，因为热量比较高，可能会导致身体肥胖。

如果自身患有糖尿病，在平时的生活当中需要积极配合医生使用降糖的药物，而且用药的过程当中尽量不要吃升糖指数过高的食物，还需要密切关注血糖水平，如有异常需要及时调整用药方案。

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